Õhtu on suurepärane aeg anda endale õrn lõdvestus, mis stabiliseerib sisemist seisundit ja aitab vältida ebameeldivaid kõikumisi järgmise päeva alguses. Luba endale pool tundi rahu ja vaikust, mille jooksul saad nautida tassikest aromaatset taimeteed kummeli või sidrunmelissiga, kuulata rahulikku muusikat või lugeda […]